CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS
EN BARCELONA
Apasionada del movimiento y la conexión mente-cuerpo.
Ofrezco clases de yoga personalizadas para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y mejorar la movilidad.
También enseño yoga para escaladores.
Vinyasa
Una práctica dinámica que combina la respiración y el movimiento.
Power Yoga
Una práctica energizante para conseguir fuerza y flexibilidad.
Encuentra la tuya
CLASES
Yoga para Escalada
La escalada y el yoga son dos disciplinas que se combinan la una a la otra. Esta práctica específica está construida para prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento en la pared, y tu movilidad en la escalada.
Cónoceme
Soy Paula, madrileña en Barcelona. Descubrir el yoga fue toda una revelación para mi, se ha convertido en una segunda piel. Durante estos años, he seguido aprendiendo y profundizando en su filosofía y práctica, enamorándome aún más de sus enseñanzas.
El yoga es para todo el mundo; más allá de una práctica física, es una herramienta de autoconocimiento. Porque el verdadero trabajo que tienes es conocerte a ti mismo, y a través de la práctica, de la conexión mente-cuerpo, nos permitimos ahondar en nuestro verdadero ser.
